Comment gérer le stress dans votre entreprise ?
Mon approche de la gestion du stress en entreprise sur Bordeaux et sa métropole est une approche concrète et pragmatique, basée sur la détente corporelle et mentale :
« Men sana in corpore sano » (un corps sain dans un esprit sain)
Telle a toujours été ma devise !
Le Amma assis pour soulager les tensions de vos collaborateurs
S’offrir une pause, se libérer des tensions nerveuses grâce aux bienfaits du Amma assis, s’initier aux points d’acupression qui soulagent des tensions avec l’auto-Shiatsu, ou tout simplement recevoir un Shiatsu telle est la palette de techniques ancestrales mais résolument modernes que je vous propose de découvrir.
Elles permettront à vos salariés de mieux gérer leur stress et apporteront à votre entreprise des gains en qualité de service, en productivité et en état d'esprit.
Gagner en productivité par le bien-être dans votre enteprise
Aidez vos salariés à évacuer ce trop-plein de stress, fuyez les préjugés, soyez ouverts et laissez entrer un peu de bien-être en entreprise.
Offrez à vos équipes l’occasion de profiter d’une pause détente afin de recharger les batteries, plus détendues, elles seront aussi plus performantes, c’est scientifiquement prouvé !
Les bienfaits du Amma Assis : une efficacité scientifiquement prouvée
Le Dr Tiffany Field du « Touch Research Institute » de la Faculté de Médecine de Miami a dirigé de nombreuses études sur les bienfaits du toucher, entre autres sur le Amma assis. Les résultats ont scientifiquement prouvé qu’il réduisait le stress, améliorait la performance, et augmentait la vigilance d’où son utilité en entreprise.
International journal of neuroscience, 1996
Amma Assis
Le Amma assis consiste en un enchaînement de mouvements doux et précis composé de : pressions, étirements, percussions et balayages appliqués sur le dos, les bras, les mains, la tête et la nuque.
Prestations individuelles
Tarif unitaire : 25 euros
Durée de la séance : 15 mn (si besoin, la séance peut être prolongée à 30 mn)
Carte iniduelle « Break Energy »
- 5 séances : 90 euros
- 10 séances : 180 euros (la 10e gratuite)
Shiatsu et Relaxation
Un soin Shiatsu adapté au format de l’entreprise.
L’approche sera plus particulièrement axée sur la respiration, la relaxation, pour dénouer les tensions musculo-squelettiques et évacuer le stress.
Tarifs unitaires :
- 30 minutes : 50 euros
- 45 minutes : 75 euros
- 60 minutes : 100 euros
Auto Shiatsu
Les séances d’initiation à l’AUTO-SHIATSU sont réalisées en groupe (max 8-10 personnes) sur le lieu de travail.
Durée de la séance : 30 mn ou 60 mn
Tarifs sur devis
Ils font confiance à Coaching Energétique
Hôtel Saint-James, Villa Primrose, Natures & Découvertes, Dessange, Louis Vuitton, Contrex, Aéroport de Bordeaux, Laboratoires Bristol Myers Squibb, Adil, Aft-Iftim, Golf de Cognac, CC Rives d’Arcins, Chambre de Commerce et d’Industrie de Bordeaux, Clinique Saint-Martin, Cerp, Edf Centrale de Blaye, Atos Origin, Inseec, BEM, EDF Talence, Alyotech, ERDF Mérignac, Hostellerie de plaisance (St Emilion), Mezzo, Axa, Orange, Pick me up, Caisse d’Epargne, Chartreuse Cos d'Estournel …
Modalités de la prestation
Ces prestations sont issues de techniques traditionnelles de relaxation et de bien-être et ne prétendent en aucun cas être thérapeutiques.
Déplacement gratuit de la praticienne sur la métropole à partir de 4 personnes minimum sur le lieu de travail, selon un calendrier mis en place par l’entreprise pour la prévention de santé de ses collaborateurs. Partage financier de la prestation possible entre l’entreprise et ses salariés. Au préalable, chaque personne est inscrite sur un planning de passage afin de respecter le temps de travail de chacun.
Forfait entreprise ou tarif de groupe sur devis uniquement.
(tarif étudié en fonction de la durée de la prestation, du nombre éventuel de praticiens, matériel, déplacement hors Bordeaux Métropole…)
- Séminaires, incentive, formule cadeau client …
- Événementiel : animation salons, soirées, congrès …
- Cabinets d’Outplacement : assistance aux cadres en repositionnement professionnel
- Sociétés de production : (tournages de films, concerts) assistance aux artistes, acteurs, techniciens.
Tenue : vêtements amples ou confortables.